Langsung ke konten utama

Mengenali Sikap Manipulatif pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Teknokra.id - Halo Sahabat Teknokra! 

Kalian yang punya pasangan pernah merasa gak sih kalau pasangan kalian ini bersikap manipulatif? Eitss tapi kalian tau gak sih? Apa itu manipulatif?

Mengenali Sikap Manipulatif pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Manipulatif berasal dari kata manipulasi yang artinya upaya dari seseorang atau suatu kelompok untuk memberikan pengaruh terhadap perilaku, sikap, dan pendapat orang lain tanpa orang itu menyadarinya. Ketika menjalin suatu hubungan bersama pasangan yang sebaiknya dibangun oleh rasa nyaman dan kepercayaan. Namun, dengan adanya sikap manipulatif ini dapat menghancurkan segalanya.

Nah, maka dari itu kita tentu harus mengetahui dong tanda-tanda bahwa pasangan kamu memiliki sikap manipulatif. Yuk kita kenali sikap manipulatif pada pasangan yang wajib kamu ketahui, berikut ini teknokra.id telah merangkumnya.

1. Selalu Memberikan Silent Treatment

Silent treatment adalah sikap selalu mengabaikan seseorang dengan cara menghindar. Cara tersebut dilakukan seseorang dengan tidak membalas chat atau pesannya, atau bahkan seketika menghilang dengan tujuan memberikan efek jera. 

Secara tidak sadar, silent treatment ini akan memberikan dampak terhadap dirimu. Di mana kamu akan merasa tidak berdaya, dan merasa bersalah. Selain itu juga kamu akan merasa bahwa dirimu dianggap tidak penting, padahal berkomunikasi secara dua arah terkait masalah yang sedang dihadapi akan menjadi lebih baik.

2. Melakukan Guilt Tripping 

Guilt tripping adalah suatu istilah yang digunakan untuk membuat orang lain selalu merasa bersalah, dan meyakinkan bahwa ini merupakan murni dari kesalahannya. Seseorang yang melakukan guilt tripping ini juga kerap kali menyalahkan orang lain. Meskipun hal ini tidak ada hubungannya sama sekali dengan orang tersebut. 

Misalnya dengan berkata “ihh kalo emang kamu bener-bener sayang sama aku, harusnya kamu bisa ngelakuin semua yang aku minta dong”. Pada intinya, kamu akan terus selalu disalahkan untuk sesuatu yang sama sekali bukan merupakan tanggung jawab kamu.

3. Selalu Memutarbalikkan Ucapanmu

Ketika kalian bertengkar dengan pasangan kalian, ia akan cenderung mengulang ucapan kamu yang dulu nih. Kemudian akan memberikan kesan arti yang berbeda dengan cara dilebih-lebihkan. Hal tersebut dilakukan supaya kamu terlihat lebih merasa bersalah dibanding dia. Misalnya dengan berkata, “Loh gimana sih, kamu sendiri kan yang dulu janji mau berubah? Tapi mana buktinya?”.

Nah, hal tersebut akan membuat kamu bertanya-tanya, “Apakah aku benar-benar yaa mengatakan hal tersebut atau tidak?”. Kemudian perasaan bersalahmu akan seketika mulai muncul. Seseorang yang suka memutarbalikkan ucapan ini dapat disebut dengan “Sophist”.

Adanya sikap manipulatif ini cenderung melekat dalam diri seseorang, dan sulit untuk diubah. Kendati demikian, kamu tidak perlu memaksakan diri untuk berubah sikap terhadapnya, tetapi kamu bisa melakukan beberapa hal untuk menghindarinya. Yuk simak penjelasan di bawah ini!

1. Tanamkan sikap percaya diri

Sikap percaya diri merupakan kunci utama supaya mental kamu tidak mudah terombang-ambing atau digerakkan oleh seseorang, terutama oleh pasangan kamu sendiri. Memiliki sikap percaya diri berarti memahami bahwa kamu juga membutuhkan kebahagiaan dan kenyamanan. 

Mengenali diri kamu sendiri dan batasan-batasan yang kamu inginkan ketika menjalin suatu hubungan dengan pasangan. Kemudian anggaplah pasangan kamu sebagai partner atau kawan yaa, bukan penguasa dirimu.

2. Berani mengambil tindakan tegas

Ketika kamu dipaksa untuk dapat mempercayai sesuatu atau melakukan melakukan sesuatu yang salah, maka kamu harus memiliki keberanian untuk bertindak tegas. Kamu tentu harus berani untuk menerapkan sikap “No means No” kalau tidak ya tidak!

Dengan bertindak tegas, itu artinya kamu juga berani untuk menyuarakan hatimu, dan tentunya dengan cara yang baik ya. Kemudian suarakan hatimu dengan jelas, dan tanyakan juga terkait perspektifnya tersebut terhadap pasangan kamu.

Tapi kamu tenang aja yaa, dengan melakukan hal tersebut kamu tidak akan menjadi pasangan yang suka melawan kok. Hal ini merupakan salah satu bentuk dari suatu pertahanan diri kamu, supaya kamu tidak dipandang sebelah mata olehnya.

3. Jangan pernah takut meninggalkan pasanganmu

Apabila segala upaya dan cara sudah kamu lakukan, akan tetapi pasangan kamu terus menerus membuatmu merasa sedih, takut dan tidak berdaya. Maka tentu tidak ada salahnya untuk kamu melepaskan atau meninggalkan pasanganmu. Jangan pernah kamu merasa bersalah untuk hal tersebut, dikarenakan kamu sangat berhak untuk pergi demi kesehatan mental dan pikiranmu.

Ingat ini ya! “Learn to Love Yourself Before You Love Someone Else” (Belajar untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu sebelum kamu mencintai orang lain). Kamu juga perlu ingat ya, bahwa sikap pasanganmu itu bukan merupakan tanggung jawab kamu. Jika ia tidak ada kemauan untuk berubah menuju arah yang lebih baik, tentu hal ini bukan sama sekali salah kamu.

Nah, demikianlah penjelasan dari tanda-tanda bahwa pasangan kamu memiliki sikap manipulatif dan cara mengatasinya. Buat kalian yang punya pasangan selalu bangun komunikasi dengan baik ya dan tentunya harus saling sama-sama bisa mendengarkan.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat ya! See you! (Penulis: Risa Amelia).

Postingan populer dari blog ini

Umur, Agama, Tinggi Badan Bella Tanesia Ini Profil Biodata Lengkap Nama Pacar, IG dan Tanggal Lahir

Teknokra.id- Berikut info terkait umur, agama, tinggi badan Bella Tanesia ini profil biodata lengkap nama pacar, ig dan tanggal lahir.  Bella Tanesia merupakan food vlogger yang cukup terkenal di Indonesia.  Ia sempat membuat kabur Dedy Corbuzier kala datang ke podcast Dedy tersebut.  Saat itu ia membawa bakso kepala sapi yang membuat Dedy terkejut.  Bella memang dikenal sebagai food vlogger yang sering review makanan dari berbagai daerah.  Ia mulai membuat konten tentang makanan sejak 2018 lalu.  Sebenarnya Bella sendiri telah lama terjun ke dunia entertainment.  Tercatat ia pernah bermain film dan sinetron, salah satunya sinetron Tukang Bubur Naik Haji: the series.  Bella saat ini berusia 25 tahun. Ia lahir pada  4 Desember 1997. Ia memiliki darah Jepang Indonesia. Bahkan ia memiliki nama Jepang yakni Takahashi Berikut profi biodata lengkap Bella: Nama: Bella Kuku Tanesia Tangga lahir: 4 Desember 1997 Umur: 25 tahun Agama: Islam Profesi: F...

Umur, Asal, Pacar, Agama BTR Angie Marcheria Ini Profil Biodata IG, Tanggal Lahir dan Tinggi Badan

Teknokra.id- Selengkapnya akan membahas umur, asal, pacar, agama BTR Angie Marcheria ini profil biodata ig, tanggal lahir dan tinggi badan. E-sport saat ini banyak mendapat sorotan, ini termasuk pada brand ambassador mereka. Bisa dibilang BA e-sport selalu punya daya tarik baik secara visual, prestasi maupun kepopulerannya. Salah satu yang jadi sorotan adalah Angie Marcheria atau kerap disapa BTR Angie. BTR Angie merupakan Brand Ambasador tim Esports Bigetron,  Banyak dari penggemar yang penasaran dengan BTR Angie. Maka disini akan dibahas satu-satu. BTR Angie mulai aktif menjadi BA bagi tim e-sport Bigetron sejak 2020 lalu. BTR Angie lahir dan besar di Jakarta. Ia lahir pada 4 Maret 2002. Sehingga saat ini ia berusia 20 tahun. Selain menjadi BA, BTR Angie juga aktif membuat konten dan berkolaborasi dengan konten kreator lainnya hingga para artis. Ia pernah collab youtube dengan aktor Baim Wong. Untuk pendidikan, ia pernah menempuh pendidikan di SMA Santa Ursula. Buat yang penasar...

Cara Menghubungi Dosen Untuk Izin Tidak Hadir Kuliah

Teknokra.id- Berikut ini merupakan cara menghubungi dosen untuk izin tidak hadir kuliah via chat atau SMS. Terkadang ada saja hal yang membuat mahasiswa tidak bisa menghadiri perkuliahannya karena urusan mendesak. Misalnya karena sakit atau lain sebagainya. Memang biasanya mahasiswa diberikan jatah atau toleransi tidak menghadiri kelas sebanyak tiga kali permata kuliah. Walau demikian jika ada keadaan mendesak yang membuat tidak bisa hadir kuliah, lebih baik dan sopan bagi mahasiswa untuk konfirmasi dan izin kepada dosen pengajar terlebih dahulu. Izin bisa dengan telepon langsung jika diizinkan, via chat, atau SMS dengan tutur kata yang sopan. Dimulai dari salam, perkenalan diri, izin dan beri alasan, ucapkan terima kasih, dan beri salam penutup. Berikut ini Teknokra memberikan contoh bagaimana cara menghubungi dosen izin tidak hadir kuliah via chat atau SMS:  Assalamualaikum Wr. Wb. Selamat pagi, mohon maaf menganggu waktunya Pak/Bu, sebelumnya izin memperkenalkan diri nama saya ...