UKPM Teknokra Unila

Teknokra.id- Halo sobat Teknokra! Parfum sudah menjadi barang yang wajib dibawa ketika berpergian dan juga melakukan aktivitas baik diluar ruangan maupun didalam ruangan. Selama melakukan aktivitas, seperti olahraga, bekerja, kuliah kita wajib memakai parfum agar terhindar dari bau badan dan tetap wangi meskipun berkeringat. Berikut rekomendasi 5 parfum yang wanginya bikin kamu ketagihan. 1. Dunhill Blue Parfum dunhill blue memiliki aroma dengan campuran aroma jeruk mandarin, bergamon, wewangian laut, litchi yang memberikan kesan citrus dan fruity. After taste pada parfum dunhill blue meninggalkan aroma yang elegan, mewah yang dapat memberikan kesan percaya diri dan membangkitkan semangat. Parfum ini cocok dipakai dalam acara formal maupun situasi santai seperti nongkrong bareng teman, juga cocok digunakan baik indoor maupun outdoor. Parfum ini dapat digunakan disegala musim. Namun, lebih cocok digunakan saat musim panas. 2. Black Opium Dengan aroma yang manis, parfum ini memiliki ...

Teknokra.id-  Halo sobat Teknokra! Sebagai makhluk sosial yang tidak lepas dari interaksi, kita perlu banget nih menguasai kemampuan sosial untuk menjalani hidup yang lebih tenang. Eitss , tapi jangan keliru yaa kalau salah menggunakan kemampuan sosial, alih-alih ingin hidup tenang malah jadi stress berlebih. Kok bisa? Yuk Simak penjelasannya. Keterampilan sosial adalah bagian penting dalam kehidupan manusia. Kemampuan untuk berkomunikasi, memahami orang lain, dan mengelola hubungan sosial bisa menentukan kualitas hidup seseorang. Namun, tidak semua keterampilan sosial memberikan dampak yang sama terhadap kesehatan mental. Dua aspek utama dalam keterampilan sosial adalah interpersonal dan antarpersonal. Keduanya berperan dalam membentuk hubungan sosial, tetapi juga bisa menjadi sumber stres jika tidak dikelola dengan baik. Lantas, mana yang lebih berpengaruh terhadap tingkat stres seseorang? Interpersonal vs Antarpersonal: Apa Perbedaannya? Sebelum memahami bagaimana kedua kete...

Teknokra.id-  Halo Sobat Teknokra! - Menghirup asap rokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Asap rokok mengandung lebih bahan kimia berbahaya, kimia yang diketahui dapat menyebabkan kanker. Inilah bahaya menghirup asap rokok yang perlu kamu ketahui: 1. Kanker Paru-Paru Menghirup asap rokok adalah penyebab utama kanker paru-paru. Asap rokok dapat merusak sel-sel paru-paru dan menyebabkan pertumbuhan tumor. 2. Penyakit Jantung Menghirup asap rokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Asap rokok dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan tekanan darah tinggi. 3. Penyakit Paru-Paru Kronis Menghirup asap rokok dapat menyebabkan penyakit paru-paru kronis, seperti bronkitis dan emfisema. Penyakit ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan mengurangi kualitas hidup. 4. Kanker Lainnya Menghirup asap rokok tidak hanya dapat menyebabkan kanker paru-paru, tetapi juga dapat menyebabkan kanker lainnya, seperti kanker mulut, kanker tenggorokan, dan kanker ginjal. 5...

Teknokra.id-   Halo Sobat Teknokra! Puasa sudah tiba, dan kita semua siap untuk menjalankan ibadah yang mulia ini. Tapi, jangan lupa bahwa kesehatan juga sangat penting saat berpuasa! Berikut beberapa tips menjaga kesehatan saat berpuasa yang akan membuat Sobat tetap sehat dan bahagia. 1. Makan Sahur yang Seimbang Sahur adalah waktu yang tepat untuk mengisi energi sebelum berpuasa. Pastikan kamu makan sahur yang seimbang, seperti nasi, sayuran, dan protein. Jangan lupa minum air yang cukup! Makan sahur yang seimbang akan membantumu untuk tetap berenergi selama berpuasa. Selain itu, pastikan kamu juga mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu menjaga kesehatan pencernaanmu. 2. Hindari Makanan yang Berat Saat berbuka puasa, hindari makanan yang berat dan sulit dicerna, seperti makanan yang berminyak atau pedas. Pilihlah makanan yang ringan dan seimbang, seperti sup, salad, atau buah-buahan. Makanan yang berat dapat menyebabkan perut kam...

Teknokra.id Halo Sobat Teknokra! - Hari raya sudah tiba! Saatnya untuk berlibur dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Jika Sobat sedang mencari destinasi wisata yang seru dan menarik, Tanggamus adalah pilihan yang tepat!  Tanggamus, sebuah Kabupaten di Provinsi Lampung, menawarkan berbagai destinasi wisata yang akan membuat liburan Sobat Teknokra menjadi lebih seru. Penasaran? Yuk simak selengkapnya.  1. Air Terjun Way Lalaan, Keindahan Alam Air Terjun Way Lalaan adalah salah satu destinasi wisata yang paling indah di Tanggamus. Dengan ketinggian sekitar 50 meter, air terjun ini menawarkan keindahan alam yang mempesona. Pengunjung dapat menikmati keindahan alam dan bermain air di bawah air terjun. 2. Pantai Gigi Hiu, Keindahan Pasir Putih Pantai Gigi Hiu adalah salah satu destinasi wisata yang paling populer di Tanggamus. Dengan pasir putih yang lembut dan air laut yang jernih, pantai ini adalah tempat yang sempurna untuk berenang, berjemur, dan bermain pasir. 3. Way Bekha...