Langsung ke konten utama

Kenali Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasi Victim Mentality

Teknokra.id - Hai Sahabat Teknokra! Kamu pernah gak sih bertemu dengan seseorang yang ketika sedang menghadapi suatu masalah, mereka malah sibuk menyalahkan orang lain, daripada mencari solusi? Nah, kalau pernah nih... ada kemungkinan orang tersebut mengalami victim mentality.

Pada artikel ini akan menjelaskan ciri, penyebab, dan cara mengatasi victim mentality. Sebelum mengetahui hal tersebut, yuk kita cari tahu apa sih victim mentality itu?

Kenali Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasi Victim Mentality

Victim mentality adalah kondisi dimana seseorang merasa bahwa dirinya paling tersakiti, menderita dan sangat suka untuk menunggu pertolongan dari orang lain. Namun, sebenarnya ia mampu mendapatkan jalan keluarnya sendiri jika mau berusaha.

Sebenarnya apa aja sih ciri-ciri dari victim mentality? Berikut ini Teknokra.id sudah merangkumnya.

  1. Selalu cenderung menyalahkan orang lain, padahal kesalahan tersebut disebabkan oleh dirinya sendiri;
  2. Terlalu sering mengasihani dirinya sendiri, supaya ia merasa lebih baik;
  3. Selalu merasa pesimis dan cenderung berpikir hal yang negatif;
  4. Selalu ingin mendapatkan pengakuan dari orang lain (validasi), bahwa mengaku dirinya sebagai korban;
  5. Cenderung merasa dirinya tidak di support oleh orang-orang yang berada disekitarnya;
  6. Merasa tidak memiliki strategis dalam menyelesaikan suatu permasalahan; dan
  7. Sering menganggap bahwa orang lain lebih beruntung.
Itulah tadi ciri-ciri dari victim mentality. Yuk sekarang kita cari tahu apa aja sih penyebab seseorang mengalami victim mentality?

Menurut Dr. Merry Dame Cristy Pane, seseorang mengalami victim mentality bisa jadi disebabkan oleh perasaan ingin mendapatkan perhatian dari orang lain. Ada kemungkinan juga, ia melakukan hal tersebut untuk menghindari suatu tanggung jawab. Akan tetapi, bisa juga dikarenakan adanya pengalaman yang membuat seseorang trauma, seperti disakiti, atau dikhianati oleh orang lain.

Lalu, bagaimana sih cara mengatasinya? Yuk, lakukan hal-hal dibawah ini untuk mengatasi victim mentality!

  1. Mengambil tanggung jawab sesuai dengan kebutuhan dirimu;
  2. Berhenti untuk menyalahkan orang lain;
  3. Mulai sekarang belajar untuk bilang “tidak”, dan berhenti untuk merasa “gak enakan”;
  4. Selalu memaafkan diri sendiri, dan orang lain; dan
  5. Senantiasa belajar untuk bersyukur dengan sesuatu yang sudah dimiliki atau yang sudah terjadi, dan terhadap hal yang belum dimiliki atau belum terjadi.
Nah jadi gimana nih guys? Kalian jadi semakin tahu yaa apa itu victim mentality, cirinya, penyebabnya, dan bahkan cara mengatasinya.

Victim mentality ini jangan menjadi kebiasaan yaa guys! Akan lebih baik kalau kita bangkit dan mengambil langkah untuk maju dengan sendirinya.

Inget nih guys kata Jon Lovitz! “Nobody with a victim mentality will get anywhere, and ever. They will never succeed”. 

Btw... aku ada sedikit pantun nih buat kalian

Makan kue pastel mini bersama teman dekat
Semoga artikel ini bisa bermanfaat! (Penulis: Risa Amelia).

Postingan populer dari blog ini

Umur, Agama, Tinggi Badan Bella Tanesia Ini Profil Biodata Lengkap Nama Pacar, IG dan Tanggal Lahir

Teknokra.id- Berikut info terkait umur, agama, tinggi badan Bella Tanesia ini profil biodata lengkap nama pacar, ig dan tanggal lahir.  Bella Tanesia merupakan food vlogger yang cukup terkenal di Indonesia.  Ia sempat membuat kabur Dedy Corbuzier kala datang ke podcast Dedy tersebut.  Saat itu ia membawa bakso kepala sapi yang membuat Dedy terkejut.  Bella memang dikenal sebagai food vlogger yang sering review makanan dari berbagai daerah.  Ia mulai membuat konten tentang makanan sejak 2018 lalu.  Sebenarnya Bella sendiri telah lama terjun ke dunia entertainment.  Tercatat ia pernah bermain film dan sinetron, salah satunya sinetron Tukang Bubur Naik Haji: the series.  Bella saat ini berusia 25 tahun. Ia lahir pada  4 Desember 1997. Ia memiliki darah Jepang Indonesia. Bahkan ia memiliki nama Jepang yakni Takahashi Berikut profi biodata lengkap Bella: Nama: Bella Kuku Tanesia Tangga lahir: 4 Desember 1997 Umur: 25 tahun Agama: Islam Profesi: F...

Umur, Asal, Pacar, Agama BTR Angie Marcheria Ini Profil Biodata IG, Tanggal Lahir dan Tinggi Badan

Teknokra.id- Selengkapnya akan membahas umur, asal, pacar, agama BTR Angie Marcheria ini profil biodata ig, tanggal lahir dan tinggi badan. E-sport saat ini banyak mendapat sorotan, ini termasuk pada brand ambassador mereka. Bisa dibilang BA e-sport selalu punya daya tarik baik secara visual, prestasi maupun kepopulerannya. Salah satu yang jadi sorotan adalah Angie Marcheria atau kerap disapa BTR Angie. BTR Angie merupakan Brand Ambasador tim Esports Bigetron,  Banyak dari penggemar yang penasaran dengan BTR Angie. Maka disini akan dibahas satu-satu. BTR Angie mulai aktif menjadi BA bagi tim e-sport Bigetron sejak 2020 lalu. BTR Angie lahir dan besar di Jakarta. Ia lahir pada 4 Maret 2002. Sehingga saat ini ia berusia 20 tahun. Selain menjadi BA, BTR Angie juga aktif membuat konten dan berkolaborasi dengan konten kreator lainnya hingga para artis. Ia pernah collab youtube dengan aktor Baim Wong. Untuk pendidikan, ia pernah menempuh pendidikan di SMA Santa Ursula. Buat yang penasar...

Cara Menghubungi Dosen Untuk Izin Tidak Hadir Kuliah

Teknokra.id- Berikut ini merupakan cara menghubungi dosen untuk izin tidak hadir kuliah via chat atau SMS. Terkadang ada saja hal yang membuat mahasiswa tidak bisa menghadiri perkuliahannya karena urusan mendesak. Misalnya karena sakit atau lain sebagainya. Memang biasanya mahasiswa diberikan jatah atau toleransi tidak menghadiri kelas sebanyak tiga kali permata kuliah. Walau demikian jika ada keadaan mendesak yang membuat tidak bisa hadir kuliah, lebih baik dan sopan bagi mahasiswa untuk konfirmasi dan izin kepada dosen pengajar terlebih dahulu. Izin bisa dengan telepon langsung jika diizinkan, via chat, atau SMS dengan tutur kata yang sopan. Dimulai dari salam, perkenalan diri, izin dan beri alasan, ucapkan terima kasih, dan beri salam penutup. Berikut ini Teknokra memberikan contoh bagaimana cara menghubungi dosen izin tidak hadir kuliah via chat atau SMS:  Assalamualaikum Wr. Wb. Selamat pagi, mohon maaf menganggu waktunya Pak/Bu, sebelumnya izin memperkenalkan diri nama saya ...